Comida, amigos e intolerancia a la lactosa: el viaje de Giorgia para volver a sentirse bien
Cuéntenos cómo era su relación con la comida antes del diagnóstico.
Mi relación con la comida no ha cambiado mucho: me encanta la comida y siempre ha sido una parte importante de mi vida. La utilizo para alimentar mi cuerpo durante los entrenamientos y el fortalecimiento, para nutrirme y sentirme saludable, y sobre todo, es fundamental para mi vida social. La comida juega un papel fundamental en la convivencia y en pasar tiempo de calidad con amigos y familiares. Eso no ha cambiado mucho desde que descubrí que soy intolerante a la lactosa.
¿Cuándo descubriste que eres intolerante a la lactosa?
Fue hace unos años, y fue gradual. Empecé a experimentar hinchazón y malestar, que no asocié inmediatamente con la intolerancia a la lactosa. A medida que los síntomas se volvieron más frecuentes e intensos, finalmente até cabos.
¿Qué probaste después de descubrir que no puedes digerir la lactosa?
Al principio, reduje mi consumo de lactosa y me volví más consciente de lo que comía. Poco después de mi diagnóstico, tuve la suerte de descubrir a Lea Gogo y, sinceramente, ha sido una bendición.
¿Nos puedes contar cómo descubriste por primera vez los suplementos de lactasa?
¿Cómo conociste Lea Gogo y cómo ha sido tu experiencia?
¡Qué suerte tengo! Conozco personalmente a la fundadora de Lea Gogo y compartimos el mismo problema. Fue muy reconfortante saber que había una solución al dolor y la incomodidad que puede causar la intolerancia a la lactosa. Lea Gogo fue el primer suplemento de lactosa que probé y le he sido fiel desde entonces. Una amiga me regaló otro suplemento para que lo probara, pero sinceramente creo que las tabletas de Lea Gogo son de una calidad superior.
¿Qué te hubiera gustado saber antes? ¿Algún consejo para otras personas intolerantes a la lactosa?
Ojalá hubiera sabido antes que los suplementos Lea Gogo son masticables y no requieren agua, lo cual es increíblemente práctico. Me enteré cuando un buen amigo médico vio mis pastillas y me dijo que podía masticarlas. Fue un cambio radical.
En general, diría: no te excedas con los alimentos que te hacen sentir mal. Pero saber que tienes una aliada como Lea Gogo a tu lado marca una gran diferencia.
En general, diría: no te excedas con los alimentos que te hacen sentir mal. Pero saber que tienes una aliada como Lea Gogo a tu lado marca una gran diferencia.
